Nome: Carmine Idade: 37 Moro em: Joinville-SC Mais sobre mim: Sou gastroplastizada desde 22/02/06,e a partir disso aprendi a fazer reeducação alimentar.
1 ricota inteira 1 clight morango (ou outro de sua preferência) + ou - 200ml de leite desnatado 3 colhes de sopa de azeite ou 2 polenguinhos light
Modo de fazer: bater tudo no liquidificador, se ainda assim ficar muito duro, acrescentar mais leite, é o que vai dar a textura, a consistência desejada. Dura até 2 semanas na geladeira... o difícil é deixar...
