Nome: Carmine Idade: 37 Moro em: Joinville-SC Mais sobre mim: Sou gastroplastizada desde 22/02/06,e a partir disso aprendi a fazer reeducação alimentar.
2 colheres (sopa) de margarina light 1/2 cebola picada 200 gr de cogumelo (champignon) 1 bandeixa de shitaki fresco 1 lata de creme de leite light sal,pimenta,cebolinha
Modo de fazer: Fatiar os cogumelos e o shitaki. Numa panela,refogar a cebola na manteiga, colocar os cogumelos. Quando estiverem bem macios, colocar sal e pimenta.Por último o creme de leite, ferver só um pouquinho e colocar cebolinha. Se quiser mais grosso acrescente Maizena dissolvida em leite.
