Nome: Carmine Idade: 37 Moro em: Joinville-SC Mais sobre mim: Sou gastroplastizada desde 22/02/06,e a partir disso aprendi a fazer reeducação alimentar.
BOLO DE FRANGO E VEGETAIS 1/2 kg de frango moído 1/2 xícara de aveia 1 ovo 1 cebola ralada 1 dente de alho salsa picada e outras ervas 1 cenoura ralada no ralo grosso 1/2 xícara de agrião ou alface ou espinafre picados 1 tomate picado sal e pimenta a gosto
Modo de fazer: misture todos os ingredientes,coloque em uma fôrma untada e asse por 30 minutos. *by orkut
